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Le Pack du Bonheur !

 

15 euros (frais de port offert)

 

-Le cahier de vacances du bien-être (32 pages)

Entre exercices de développement personnel, exercices de sophrologie, jeux de bien-être, citations… Voyagez sur la route de votre bonheur

-Le livret Bonus en format pdf de 12 pages (envoyé par mail)
-3 fichiers audio de sophrologie ( envoyé par mail)
-1 sticker
-des surprises
 

 

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La Sophrologie avec des mots simples 

"A offrir ou pour soi" 

40 euros  (frais de port offert)

 

-Un manuel de 12 pages pour découvrir la sophrologie avec des mots simples

-Une séance initiation à la sophrologie pour une personne en visio ( 50 min en visio)

 

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“Mon Journal d'Ecriture Thérapeutique"

12 euros (frais de port offert)

 

20 pages d'écriture thérapeutique (sous forme de lettre et travail d'écriture autours de soi) 

 

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“Exercices de Sophrologie pour mon enfant" 

12 euros (frais de port offert) - Prévente - Sortie 30  Août 

 

La Sophrologie est particulièrement adaptée à l'enfant et à son bien-être, pour répondre à ses besoins et faire face aux problématiques de l'enfance.

Ce livret de 20 pages guide les parents pour accompagner l'enfant (à partir de 3 ans) à la sophrologie.

Vous allez trouver des exercices de sophrologie (colère, trop plein d'énergie, se détendre, angoisse…), rituel pour s'endormir, amplifier l'émerveillement et la gratitude etc... 

 

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“Séance en visio”

 

 

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